Sałatka z kuskusem, zielonymi szparagami i kurkami
Lekka sałatka na bazie kuskusu z zielonymi szparagami, kurkami, pomidorem i dymką.
Składniki:
1 szklanka kaszy kuskus
6-7 zielonych szparagów umytych i pozbawionych twardych końcówek
spora garść kurek (świeżych lub mrożonych, dałam mrożone)
1 mały pomidor
2 łyżki szczypioru z cebuli dymki
1 łyżka masła
Składniki na winegret:
2-3 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek extra vergine
2 ząbki czosnku
sól
pieprz
Wykonanie:
Kuskus wsypujemy do naczynia i zalewamy gorącą wodą (wody wlewamy powyżej poziomu kaszy o ok.1 cm) . Odstawiamy na kilka minut, aby kasza napęczniała i wchłonęła całą wodę.
Na patelni rozpuszczamy masło, wrzucamy kurki i pokrojone kawałki szparagów. Smażymy kilka minut. Odstawiamy. Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w małą kosteczkę. Odstawiamy.
W małym naczyniu przygotowujemy winegret. Do oleju lub oliwy wyciskamy czosnek, dodajemy sól, pieprz i dokładnie mieszamy.
Do miski z kuskusem wrzucamy szparagi z kurkami. Dodajemy pomidora i dymkę. Całość polewamy winegretem i dokładnie mieszamy. W razie potrzeby dosalamy.
Smacznego!
Dodaj komentarz