mango. seler naciowy

Smoothie z mango i selera naciowego

Aksamitne smoothie z mango i selera naciowego. Doskonałe o każdej porze!

smoothie z mango (8)-2

Składniki:

1 dojrzałe mango

1 większa łodyga selera naciowego

½ banan

1 szklana soku z pomarańczy

Wykonanie:

Mango pozbawiamy pestki, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części. Seler myjemy i kroimy na małe kawałki. Banana obieramy ze skórki. Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera, dolewamy ¼ szklanki soku i miksujemy. Gdy wszystkie składni zmiksują się na gładka masę dolewamy pozostały sok z pomarańczy i chwile miksujemy. Przelewamy do szklane i podajemy.

Smacznego!

Reklama
Reklama
Archiwa